産後も骨盤矯正で、綺麗に痩せてダイエット

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産後も骨盤矯正で、綺麗に痩せてダイエット

産後も骨盤矯正で、綺麗に痩せてダイエットできるでしょうか?

最近では、骨盤矯正ダイエットが流行っていますよね。

本屋さんに行けば、骨盤矯正ダイエットの本がたくさん出版されています。

よく、産後ダイエットに骨盤矯正ダイエットは効果ありますか?というような質問を見かけますが、実は骨盤矯正ダイエットは、産後が一番のチャンスです!

妊娠中に予想以上に太ってしまい、産後はどうしようと悩む方も多く見ます。
私自身も、妊娠中に16キロも増えてしまい、産後は12キロ体重を落としました。

しかも、体重が戻ったとしても、風船のように膨らんでしまったお腹は、たとえ萎んだとしても、元のようなくびれは戻りません。

そんな時に、私はある芸能人のブログを目にしました。

それは、ちょうど私自身が2人目を妊娠する前だったのですが、そこに書かれていたのは、出産した後、分娩台を降りる前に骨盤ベルトやさらしを巻くことにより、骨盤の矯正が早く出来て、ウエストが以前よりも綺麗になるというものでした。

実際に、産後の骨盤ダイエットで以前よりも綺麗にダイエットに成功された方はたくさんいます。
例を出すと、女優の竹内結子さんなどが有名です。

私自身も、産後すぐから助産師さんにも協力をお願いして、骨盤矯正のために骨盤ウォーカーベルト24時間着用して、更に接骨院で骨盤矯正も行いました。

すると、ウエストが以前よりも確かに細くなって、スタイルを戻すという点ではとても効果的でした。

簡単なストレッチなども取り入れましたが、骨盤を矯正することで腰痛も改善されて一石二鳥です。

骨盤矯正は本当に効果があります。

特に自宅で簡単に装着するだけで骨盤矯正できてダイエットできるのが、骨盤ウォーカーベルトです。