葉酸サプリは、授乳中や産後も必要?どんな効果?

授乳中や産後ママの悩み解決のコツ

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葉酸サプリは、授乳中や産後も必要?どんな効果?

葉酸サプリは、授乳中や産後も必要?どんな効果?

昔はあまり知名度が高くなかった葉酸サプリですが、今では妊娠中の女性はもちろん、妊活中や授乳中の女性からも人気を集めています。

そもそも、どうして葉酸が推進されるようなったのかというと、女性の体内で胎児が細胞分裂をしながら驚異的な成長を遂げる妊娠初期に、葉酸が不足していると異常をきたす可能性があることが判明したからなんです。

葉酸というのは、胎児の成長に欠かせない栄養素で、もちろん母体であるお母さんの体にも効果的な成分です。
また、出産後の体力が衰えている時期にも葉酸を積極的に摂取することで貧血を防いだり、体調を整える効果が期待できます。

今現在日本では、数多くの葉酸サプリメントが発売されていますが、私がオススメしているのは安全性が高くて上質な葉酸を使用している「マカナ」です。

マカナは、無添加で安心できる葉酸サプリメントです。

マカナの成分は、国産マカ、葉酸、スピルリナ、金時ショウガ、ルイボスティー等です。

鉄分21mg、亜鉛5mg、カルシウム108mg等、合わせて50以上の種類豊富な栄養素が含まれています。

また、葉酸だけでなく、最高品質である日本産のマカを使っているのもマカナの魅力です。

是非葉酸サプリをお探しのかたは、マカナをお試しくださいね。

授乳中でも安心して飲めると人気です。